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Qué son los micromachismos
Por - Kaloni

Qué son los micromachismos y cómo Re-dirigir mi comportamiento frente a ellos

Los micromachismos están tan incrustados en nuestra mente que la mayoría de las veces no nos damos cuenta; sin embargo, no es justificación, ya que cada vez tenemos más información sobre temas de igualdad y equidad de género, y es nuestra tarea re-construir nuestra visión del mundo y los privilegios que supone ser varón en una sociedad machista.

Masculinidades en el contexto de covid
Por - Kaloni

Masculinidades en el contexto de covid

El confinamiento que hemos vivido en estos últimos meses no es solamente una respuesta ante la contingencia sanitaria que se ha vivido alrededor del mundo, desde otra perspectiva ha sido la forma en la que se han evidenciado muchas otras cuestiones que como sociedad hemos ignorado o a lo que se le ha restado importancia. De entre ellas, hay una

Qué son las nuevas masculinidades
Por - Kaloni

Qué sí y qué no son las nuevas masculinidades

Sí La masculinidad saludable apela a la horizontalidad: no hay poder del hombre sobre otros grupos de la sociedad. Las masculinidades no hegemónicas buscan eliminar la violencia machista en todas sus formas: lenguaje, física, de omisión y de complicidad. Se revocan los roles de género para que no exista una contraposición entre aquello que se ha dictado femenino, como mostrar

ejercicio en casa, buenos hábitos
Por - Kaloni

Ejercicio en casa: crear buenos hábitos que continúen después de la crisis

En medida que el reposo aumenta (pensando que ya no llevamos a cabo las caminatas diarias, los traslados, etc.), nuestro cuerpo pierde el 40% de la masa muscular, disminuye nuestra capacidad aeróbica, perdemos masa ósea un 8%, cambia nuestro estado de ánimo y disminuye el ritmo del metabolismo. Por ello, es importante llevar a cabo algún tipo de ejercicio; en